Meteen naar de inhoud
Home » Online therapie

Online therapie

Wat is autisme en hoe kun je hier mee omgaan

Wat is autisme en hoe kun je hier het beste mee omgaan?

Autisme is een aandoening die invloed heeft op de manier waarop mensen informatie verwerken, sociale interacties aangaan en prikkels waarnemen. Er bestaan veel verschillende vormen van autisme en het uit zich dan ook lang niet altijd hetzelfde bij iedereen. Heb jij zelf autisme? Of heb je een kind met deze diagnose? Omgaan met autisme vereist begrip en geduld, maar met de juiste begeleiding kunnen uitdagingen… Lees verder »Wat is autisme en hoe kun je hier het beste mee omgaan?

Wordt een bezoek aan de psycholoog vergoed

Wordt een bezoek aan de psycholoog vergoed?

Wil je een bezoek brengen aan de psycholoog, maar vraag je je af of dit wordt vergoed? Sinds 2014 wordt psychologische hulp vergoed vanuit de basisverzekering. Complete behandelingen worden vergoed, maar de vergoedingen kunnen echter wel verschillen per zorgverzekeraar. Bovendien zijn er een aantal voorwaarden waar jij aan moet voldoen om in aanmerking te komen voor een vergoeding. In dit artikel vertellen we je alles… Lees verder »Wordt een bezoek aan de psycholoog vergoed?

Sociale angst

Sociale angst: wat is het en wat kun je eraan doen?

1 op de 5 mensen in Nederland krijgt te maken met een angststoornis. Dit zijn maar liefst 3 miljoen mensen. [1] Een groot deel van deze mensen heeft last van sociale angst. Een sociale angststoornis, ook wel sociale fobie genoemd, is een angst voor sociale situaties. Dit kunnen situaties zijn zoals koffie drinken met gezelschap, spreken voor een groep of gewoon een praatje maken met… Lees verder »Sociale angst: wat is het en wat kun je eraan doen?

5 redenen waarom praten over je mentale gezondheid belangrijk is

5 redenen waarom praten over je mentale gezondheid belangrijk is

Praten over psychische klachten is niet makkelijk. Misschien wil je anderen niet lastig vallen of vind je het moeilijk om uit te spreken wat er met je aan de hand is. Er zijn veel redenen waarom praten over je mentale gezondheid lastig is. Maar het kan wel daadwerkelijk helpen. Hieronder delen we 5 redenen waarom praten over mentale klachten belangrijk is.  1. Begrijpen wat er… Lees verder »5 redenen waarom praten over je mentale gezondheid belangrijk is

Last van paniekaanvallen

Last van paniekaanvallen? Dit kun je er tegen doen

Je hart gaat sneller kloppen, je begint sneller te ademen en je wordt overmand door angst: je hebt een paniekaanval. De mensen om je heen lijken niks door te hebben, maar jij wilt het liefst heel ver wegrennen. Als je er weleens eentje hebt gehad, weet je dat een paniekaanval allesbehalve leuk is. Je wilt het dan ook zo snel mogelijk stoppen. Maar hoe doe… Lees verder »Last van paniekaanvallen? Dit kun je er tegen doen

online-therapie

Is online therapie net zo effectief als offline therapie?

Sinds de coronacrisis zijn we er allemaal wel aan gewend: videobellen. Ook de psychische hulpverlening schakelde in 2020 noodgedwongen over op online therapie. Maar online therapie bestaat al veel langer en de effectiviteit ervan wordt al geruime tijd onderzocht. Wat blijkt? In veel gevallen is online therapie net zo effectief als offline therapie! Onderzoek naar effectiviteit online therapie Online therapie, ook wel e-health of internettherapie… Lees verder »Is online therapie net zo effectief als offline therapie?