Bahar begeleidt volwassenen, stellen en gezinnen met uiteenlopende psychische hulpvragen.
Dankzij haar eigen internationale achtergrond heeft ze veel oog voor de invloed van cultuur, migratie en identiteit op het dagelijks leven. Ze voelt zich dan ook sterk verbonden met expats en mensen die zich aanpassen aan een nieuwe omgeving.
Vanuit een open en nieuwsgierige houding zoekt ze samen met jou naar een aanpak die past bij jouw situatie.
Haar expertise ligt onder meer bij ADHD, slapeloosheid en andere slaapstoornissen. Daarbij werkt Bahar met cognitieve gedragstherapie, CGT-I, ACT en mindfulness.
Naast haar werk als therapeut doet ze onderzoek naar niet-medicamenteuze behandelingen voor depressie en geeft ze statistiek aan bachelorstudenten Psychologie.
Haar wetenschappelijke achtergrond sluit goed aan bij haar evidence-based werkwijze. Bahar biedt online therapie aan in het Nederlands, Engels en Farsi.
Specialiteiten: Slapeloosheid en slaapstoornissen, CGT-I, migratie, ADHD, aanpassingsproblematiek en identiteitsontwikkeling
Technieken: ACT, Mindfulness, Cognitieve gedragstherapie (CGT) en CGT-I (insomnie)
NIP-nummer: 244294